9 Coisas que você pode fazer quando quiser se sentir melhor

Retirado de We ♥  It

É comum termos alguns dias ruins, nos quais nos sentimos tristes, desmotivados e com uma perturbadora e baixíssima autoestima. Se você está se sentindo assim exatamente agora, saiba que há algumas coisinhas que podem ser feitas e, apesar de simples, tem o grande poder de tirar tal sentimento ruim de dentro de nós.


1. Faça uma lista de todas as suas qualidades

Há quem vá dizer que é algo extremamente difícil e até mesmo impossível, mas acredite: não é. Basta se lembrar dos elogios que você já recebeu na sua vida, de coisas que você gosta de fazer e acredita que as faça bem. Não precisa ser uma lista enorme, apenas algumas palavras que o faça lembrar o quanto é especial.


2. Assista vídeos/veja gifs fofos de gatíneos e catiorros

Ou até mesmo outros bichinhos, como hamsters, porquinhos da índia, pássaros e qualquer animalzinho fofo. Acredite: isso melhora o humor de qualquer um.


3. Se arrume, mesmo que não for sair de casa

Se você tiver um lugar pra ir dar uma volta, melhor ainda. Mas se não tiver aonde ir, não há problema nenhum. Arrume o cabelo, coloque uma roupa que você acha que caia bem e vá ao supermercado, á padaria ou até mesmo, sente para assistir sua série favorita.


4. Assista este vídeo

Impossível não gritar vendo isso.


5. Dê um banho no seu animal de estimação

E se o seu animal não puder tomar um bom banho, limpe o ambiente em que ele vive, mesmo que já o tenha feito no dia anterior. Isso o fará sentir útil.


6. Comece uma série/livro

É uma boa maneira de distrair e se dedicar a algo diferente. Faz qualquer pessoa se sentir renovado.


7. Elogie mentalmente as pessoas ao seu redor

Ok, não precisa sair por aí falando com estranhos. Mas apenas procure qualidades nas pessoas que você conhecem e vivem com você, ou até mesmo, em desconhecidos na rua. Estimule pensamentos como "aquele ali parece ser inteligente" ou "que cabelo bonito o daquela moça!". Desta forma, você só atrairá boas energias para si e para os outros.


8. Faça um lanche

Se você é daqueles que gostam de comer, um lanche bem caprichado tem a capacidade de mudar o seu humor e até mesmo te inspirar.


9. Limpe seu quarto

Deixe a preguiça de lado e coloque suas coisas no lugar, se livre do que não usa mais e retire todo aquele lixo acumulado nas gavetas e no seu armário. Outra coisa legal que pode ser feita em conjunto com esta é artesanato. Procure vídeos, tutorias e afins sobre decoração e organização e mude o espaço em que vive. Sites como o  Pinterest oferecem milhões de DIY super simples e divertidos.

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